ケガ

剣道をされている皆さん、日頃の稽古で疑問をもたれることはないでしょうか？ 自分では気をつけているつもりでも、いつも先生や先輩たちから同じ注意を受けてしまう。その原因は身体の使い方を間違っているせいかもしれません。このブログでは、私が学んでき...